Online-Videoanalyse für Nordic Walker & Läufer

Du läufst oder walkst regelmäßig und willst endlich einmal wissen, ob deine Lauftechnik oder Nordic Walking Technik effizient und gelenkschonend ist? Lass dich ganz einfach mit deinem Handy im "Zeitlupe-Modus" (SlowMotion) von einem Familienmitglied oder Freund seitlich (wichtig) beim Laufen oder Walken für 30 Sekunden aufnehmen und sende mir ganz unkompliziert die Videosequenz per What´s App oder per Mail. Wir vereinbaren einen Termin (30min) per Zoom oder Telefon  und ich sage Dir in was gut läuft und an welchen Stellschrauben du ggf. noch drehen solltest um deine Technik zu optimieren. Buche Dir deine Auswertung denn danach weißt du woran du bist, steigerst ggf. deine Geschwindigkeit, schützt deine Gelenke und dein Sportprogramm macht am Ende auch langfristig Freude & Sinn.

Online-Videoanalyse für Nordic Walker & Läufer

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geconnt - Dich & Dinge bewegen

Katrin Werstler

Hamburg-Altona

kontakt@geconnt.de

Tel. 0151-508 186 35

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