Power-Walking mit Hund

wöchentlicher Walkingtreff mit Hund:

  • ab Sa. 03.07.-25.09.21 von 8-9 Uhr im Volkspark
  • ab Mi. *05.05.-29.09.21 von 18:30-19:30 Uhr im Klövensteen (*nicht am 04.08.21)

 

Walking mit Hund ist eine ideale Kombination aus Bewegung und Beziehungsarbeit zwischen Dir und Deinem Hund. Wir starten gewöhnlich mit einem kurzen Aufwärmprogramm und nachdem sich die Hunde gelöst haben, walken wir ca. 45 min in wechselnden Geschwindigkeits-Intervallen durch den Volkspark oder durch den Klövensteen. 

 

Während des Trainings wird das Tragen eines Brustgeschirrs dringend empfohlen. Falls Du eine Joggingleine (dehnbar) besitzt, bring diese gerne mit. Auf Wunsch erhältst Du ein ProX Walker kostenfrei als Leihgerät. Dieses Trainingsgerät besteht aus 2 Handstücken die an 2 Seilzügen befestigt sind. Du ziehst mit jeder Bewegung 1 kg pro Körperseite nach vorne und trainierst somit Rücken, Schultern, Nacken, Oberarme und Unterarme. Unser Walk wird dadurch zu einem intensiven Ganzkörpertraining mit Deinem Hund. 

Power-Walking mit Hund

€44,00Preis
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geconnt - Dich & Dinge bewegen

Katrin Werstler

Hamburg-Altona

kontakt@geconnt.de

Tel. 0151-508 186 35

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