Über mich
Oudoor-Trainerin & Gesundheitscoach
Katrin Werstler
Mein Name ist Katrin Werstler. Als Gesundheitscoach und Outdoor-Trainerin unterstütze ich Menschen mittleren Alters, die auf Grund von Zeitmangel, Krankheit oder Bequemlichkeit, lange Zeit kaum oder zu wenig, in Bewegung waren. Das Ziel meiner Outdoor-Angebote ist es, Dich zurück in einen "bewegten" & zufriedenen Alltag zu führen, Spaß & Motivation an Bewegung zu entwickeln, um Gefühlen wie Unwohlsein, Gewichtszunahme und Unausgeglichenheit entgegenzuwirken. Ein Coaching in der Natur, hilft oft dabei, Erfolge langfristig zu sichern und führt dazu, sich selbst wieder ein Stück näher zu kommen- hin zu tiefer innerer Zufriedenheit.
Darf ich vorstellen...
Laufinstructor & ehemalige Marathonläuferin
Heike Voigt
Hi, ich bin Heike, wohne hier in Altona und arbeite hauptberuflich im Krankenhaus als OP-Schwester. Dort habe ich, vor mehr als 15 Jahren, Katrin kennengelernt. Als ich irgendwann hörte, das Katrin Laufeinsteiger trainiert, war ich begeistert, denn sie tat das, wofür auch mein Herz schlägt. Seit 20 Jahren laufe ich regelmäßig mit großer Leidenschaft und habe mittlerweile mehrere Marathons absolviert. Als Laufinstructor liegt es mir sehr am Herzen, dass "Neueinsteiger" sowie "Wiedereinsteiger" durch eine gelenkschonende Technik und durch hilfreiche Tipps, motiviert bleiben und für sich, Spaß am Laufen entwickeln und erhalten. Unser Motto mit 50+ ist nicht "HÖHER - SCHNELLER - MARATHON sondern "Hauptsache Bewegung und Spaß dabei!" Jetzt freue ich mich auf unsere gemeinsame Zeit und auf euere Erfolgsgeschichten.
Kundenbewertung
Nadja H. aus Hamburg
Über ein gut aufeinander abgestimmtes Programm, fand ich als "Sportmuffel" wieder Spaß an Bewegung.
Silke E. aus Hamburg
Danke für die tollen letzten Wochen, ich habe mit NW endlich etwas gefunden, dass zu mir passt.
Corinna B. aus Hamburg
Tolles Konzept in einer sehr angenehmen Atmosphäre. Ich hatte viel Spaß und bin ab März gerne wieder dabei.