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Erschöpft oder nach Burnout? 
Ich begleite Menschen im Gesundheitswesen

heller freundlicher Waldweg mit goßen Bäumen - als Symbol für den eigenen natürlichen Weg hin zu mehr Gesundheit, Kraft & Stärke

Du stärkst andere. Ich stärke dich.

Ob du gerade merkst, dass es zu viel wird, oder ob du nach einem Burnout sicher zurück in den Job willst: Ich schaue genau hin und begleite dich eins zu eins, online und egal, wo du wohnst.

"I AM BACK"

 Nach Burnout sicher zurück

in den Job

Du warst raus und willst

diesmal stabil bleiben.​

 "Epicode"

Noch im Job aber erschöpft.

Du merkst, dass dein Körper lauter wird. Lass uns vorbeugen. 

 Erschöpft im Klinikalltag? Kennst du das?

Nach dem Dienst bist du platt. Egal wie lange du schläfst, ausgeruht bist du nicht. Du denkst: Nach dem Urlaub wird es besser. Wird es aber nicht.

Du kommst ja aus der Branche. Eigentlich müsstest du es besser wissen. Und trotzdem sagst du wieder Ja, wenn jemand fragt, ob du einspringen kannst.

Dein Körper meldet sich. Erst leise, dann lauter. Das liegt nicht an fehlendem Willen. Der Klinikalltag verlangt viel. Und oft fangen die, die bleiben, mehr auf, als ihnen guttut.

pflegekräfte bei der Übergabe auf dem Klinkflur

Ich bin eine von Euch

Katrin Werstler.geconnt. Hamburg.Epigenetikcoach.Gesundheitscoach.jpg

Ich habe über 20 Jahre in der Klinik gearbeitet. Ich kenne die Übergaben, das Tempo, die Verantwortung und das schnelle Brötchen zwischen zwei Terminen.

Seit 2015 bin ich selbständig und begleite mit geconnt Menschen im Gesundheitswesen. Über 300 Fach- und Führungskräfte haben mit mir eins zu eins daran gearbeitet, besser mit belastenden Situationen umzugehen.

Ich gebe keine Tipps von der Stange. Ich schaue genau hin: auf deinen Alltag, deine Muster und deinen Körper. Und wenn du möchtest, gehen wir mit deinem DNA-Stoffwechselprofil noch einen Schritt tiefer.

Natur & Lokal - Natur & Bewegung in Hamburg:
draußen wieder bei dir ankommen. 

Natur ist für mich keine Flucht aus dem Klinikalltag. Sie ist der Gegenpol, aus dem

du wieder Kraft für deinen Alltag holst.

 fröhlich springende Frau in der Natur als Symbol für Lebendigkeit, Bewegung & Energie

BEWEGUNGSKURSE
 

Energietanken, Stress abbauen und leicht ins Tun kommen.

Sanfte Bewegungseinheiten im Grünen, ideal für Einsteiger. Laufkurse - Nordic Walking - Hula Hoop Training.​

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Frau sitzt in der Natur und genießt die Stille - als Symbol für innere Ruhe, Zufriedenheit und inneren Frieden

WALDBADEN & NATURCOACHING

Tiefe Ruhe. Klarheit. Nervensystem auf Reset.

Waldbaden & Naturcoaching für alle, die Entlastung, Erdung und innere Balance suchen.​​​

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2 Frauen aus der Berufsgruppe des Gesundheitswesens die lachen und ein Herz mit den Haenden formen - als Symbol fuer Gemeinschaft, Motivation und Teamwork

FIRMENRESILIENZ
 

Für Mitarbeiterinnen & Teams in Klinik, Pflegeheim & Praxis

Naturbasierte Teamtrainings zur Stressreduktion, besseren Kommunikation und mentalen Gesundheit im Arbeitsalltag.

Die Entfernung ist egal, 

was zählt ist der erste Schritt.

Zentrale Prüfstelle Prävention.logo

Moin, ich bin Katrin - Gesundheitscoachin & Naturliebhaberin

Ich begleite dich online, vor Ort in deiner Klinik oder Praxis und draußen in der Natur.

KatrinWerstler(c)frauschael_17.JPG

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DANKE SEHR

Minimale Schreibtischausstattung

Wenn du magst, lass uns einfach mal sprechen. 

Kein Druck, keine Verpflichtung. Schreib mir einfach, wo du gerade stehst. 

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