MEIN WEG

Als Kind habe ich, Katrin Werstler die meiste Zeit draußen verbracht und es war wunderbar überwiegend draußen zu sein. Das ändert sich schlagartig mit dem Einstieg ins Berufsleben. Heute leben wir fast 90% in geschlossenen Räumen und gehören zu einer Generation in der chronische und psychische Erkrankungen stetig ansteigen. Auch ich arbeitete damals bereits jahrelang im OP und rückwirkend betrachtet, fühlte ich mich oft unwohl, getrieben und unfrei. Vor ca. 10 Jahren, schickte mir das Leben eine Autoimmunerkrankung, die mich damals sehr aus der Bahn warf. Ärztlicherseits gab es sehr wenig Verständnis, Infos & Empfehlungen zu meinem Krankheitsbild, sodass ich mir das nötige Wissen selbst aneignete und meinen Weg damit fand. Da ich seit über 20 Jahren im Gesundheitsbereich tätig bin, wusste ich ziemlich schnell, was die Diagnose bedeutet und stellte daraufhin meinen Alltag auf den Kopf. Ab sofort stand gesunde Ernährung, Schlafhygiene, regelmäßige Auszeiten und moderate Bewegung auf dem Programm. Da ich daran mit der Zeit immer größere Freunde entwickelte und wusste, dass es da draußen Menschen  gibt, die den Zugang zur Medizin für sich vielleicht nicht finden, entschloss ich mich für ein Studium zur "Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung", um Menschen genau an diesem Punkt abzuholen und unterstützen zu können. Nach erfolgreichem Abschluss  machte ich mich selbständig und biete seither sowohl für Firmen als auch für Privatpersonen individuelle Gesundheitsangebote, Gesundheitscoaching- und  Beratungsleistungen im Bereich Bewegung, Lifestyle, Entspannung & Persönlichkeitsentwicklung an. All meine Angebote finden draußen in der Natur statt, wodurch ich mir meine Leichtigkeit von damals, erfolgreich zurückerobern konnte. CHECK!