Bewegt mit Hund

low angle view of dog paws and woman and

Bewegung - gemeinsam mit deinem Hund ist eine wunderbare Kombination aus Beziehungsarbeit und deinem persönlichem Training. Erlebe, wie ihr damit euere Bindung stärkt, wie die Pfunde purzeln und spare zusätzlich wertvolle Zeit in deinem Alltag. 

DEIN VORTEIL

  • du sparst wertvolle Zeit im Alltag & hast mehr Zeit für dich

  • du stärkst deine Muskulatur

  • du verbrennst Energie & lässt die Pfunde schmelzen

  • du steigerst deine Kondition und Beweglichkeit

  • du stärkst euere Bindung

  • du förderst die Fitness deines Hundes

  • dein Hund wird entspannter im Alltag sein

  • dein Hund hat Kontakte zu Artgenossen

  • du hast die Möglichkeit des Austausches mit Gleichgesinnten

  • du lernst deinen Hund noch besser kennen

  • dein Hund wird sich mehr an dir orientieren

  • euer Training wird sich verbessern

  • dein Hund hat mehr Spaß & Interesse an Dir

  • du verbindest das Gassigehen direkt mit deinem Bewegungsprogramm

  • du peppst euern Spaziergang auf & dafür wird dein Hund dich lieben 

Power Walking mit Hund

Walking mit Hund ist die ideale Kombination aus Bewegung und Beziehungsarbeit zwischen Dir und deinem Hund. Wir beginnen gewöhnlich mit einem kurzen Aufwärmprogramm und starten dann mit unserem Walk, nachdem sich die Hunde gelöst haben und wir etwas warmgelaufen sind. Wir walken dann ca. 45min bei wechselnden Geschwindigkeitsintervallen durch den Volkspark oder durch den wunderschönen Klövensteen. 

Während des Trainings ist das Tragen eines Brustgeschirrs, für deinen Hund dringend, empfohlen. Falls du eine Joggingleine (dehnbar) besitzt bringe diese gerne zusätzlich mit. Diese kannst du an einem Bauchgurt befestigen, hast somit die Hände frei und kannst Schulterbereich, Rücken und Arme lockern und trainieren. 

 

Auf Wunsch erhältst du einen ProX Walker kostenfrei als Leihgerät. Dieses wunderbare Equipment besteht aus 2 Handstücken. Dies werden über 2 Seilzüge mit jeweils 1kg pro Körperseite nach vorne bewegt, sodass dein Walk mit diesem Trainingsgerät, zu einem effektiven Ganzkörpertraining wird. Wenn du unsicher bist, ob das das Richtige für dich und deinen Hund ist, lade ich dich gerne zu einer kostenfreien Schnupperstunde ein. 

1 Monat Power-Walking 

mit Hund

für den flexiblen Hundehalter

 

samstags 8-9 Uhr

im Volkspark

Einstieg jederzeit möglich

mittwochs 18:30-19:30 Uhr

im Klövensteen

44 €

inkl. ProX Walker als Leihgabe

(auf Wunsch)

2-Monate Power-Walking

mit Hund

für den motivierten Hundehalter

 

samstags 8-9 Uhr

im Volkspark

Einstieg jederzeit möglich

mittwochs 18:30-19:30 Uhr

im Klövensteen

77 €

inkl. ProX Walker als Leihgabe

(auf Wunsch)

3-Monate Power-Walking 

mit Hund

für den sparsamen Hundehalter

 

samstags 8-9 Uhr

im Volkspark

Einstieg jederzeit möglich

mittwochs 18:30-19:30 Uhr

im Klövensteen

99 €

inkl. ProX Walker als Leihgabe

(auf Wunsch)

 

geconnt - Dich & Dinge bewegen

Katrin Werstler

Hamburg-Altona

kontakt@geconnt.de

Tel. 0151-508 186 35

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